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Récupération & Sommeil

Récupération & Sommeil

€ 14,90

Un ebook en français qui rassemble des repères pratiques sur les temps de repos, les routines du soir et la récupération entre les séances. Un support clair pour mieux organiser son activité et ses habitudes quotidiennes.

SKU: recuperation-sommeil-6
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Description

Un ebook en français qui rassemble des repères pratiques sur les temps de repos, les routines du soir et la récupération entre les séances. Un support clair pour mieux organiser son activité et ses habitudes quotidiennes.

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